El masaje de drenaje linfático elimina la inflamación que se produce cuando una enfermedad o tratamiento clínico obstruye el sistema linfático. La terapia de masaje linfático consiste en ajustar cuidadosamente áreas específicas del cuerpo para alejar el exceso de líquido acumulado de las células y dirigirlo hacia los vasos y ganglios linfáticos activos, de modo que puedan eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo.

¿Qué es el masaje de drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático es un tipo de masaje suave que se utiliza para aliviar la inflamación relacionada con el linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de muchos problemas de salud. También es común entre personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, especialmente de cirugías de cáncer de mama, ya que los cirujanos extirpan varios ganglios linfáticos durante el tratamiento.

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Generalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón a través de una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando inflamación.

Un especialista en terapia de masaje utiliza técnicas de drenaje linfático para trasladar la linfa desde las células hasta los ganglios linfáticos, lo que reduce la inflamación.

¿Qué afecciones se tratan con la terapia de masaje de drenaje linfático?

Los médicos suelen utilizar el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de una cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con afecciones como:

• Insuficiencia venosa crónica.
• Fibromialgia.
• Lesiones.
• Lipedema.
• Artritis reumatoide.

El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede aumentar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, devolviendo a la piel una apariencia radiante.

¿Cómo sé si necesito drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático puede ayudar si su sistema linfático no funciona correctamente. Es posible que tenga un sistema linfático congestionado si presenta:

• Hinchazón.
• Neutralidad.
• Infecciones crónicas de los senos paranasales.
• Cansancio.
• Migrañas.
• Inflamación de tobillos o manos.
• Problemas de la piel como acné, sequedad o brotes.
• Inflamación de ganglios linfáticos en el cuello.

Información sobre la terapia

El masaje de drenaje linfático reduce la inflamación y facilita el flujo linfático por el cuerpo.

¿Qué ocurre durante una terapia de masaje de drenaje linfático?

Durante el drenaje linfático, el profesional de la salud utilizará una presión suave y un masaje táctico. Métodos terapéuticos para preparar y limpiar el sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto implica que un profesional de la salud le masajeará las axilas, el cuello y, con su consentimiento, la ingle. A continuación, conducirá el exceso de líquido linfático de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde la linfa puede reabsorberse.

Riesgos/Beneficios

¿Cuáles son las posibles ventajas del masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de toxinas de los ganglios linfáticos. Las ventajas del masaje de drenaje linfático incluyen:

• Fortalecimiento del sistema inmunitario.
• Disminución de la retención de líquidos.
• Alivio de la neuropatía.
• Alivio de la ansiedad.
• Piel radiante (cuando se realiza como tratamiento cosmético).

¿Cuáles son los riesgos o problemas de la terapia de masaje de drenaje linfático?

Para muchas personas, el masaje linfático es un método seguro para eliminar el linfedema. Sin embargo, debe prevenirlo si presenta:

• Coágulos de sangre.
• Celulitis.
• Apoplejía profunda.
• Fiebre.
• Enfermedad cardíaca.
• Infección.
• Insuficiencia renal.
• Accidente cerebrovascular.

El médico no realizará masajes de drenaje linfático directamente sobre tejido canceroso o piel dañada por la radioterapia.

Pocas personas tienen reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas personas desarrollan efectos secundarios como cansancio, frustración, náuseas o vómitos. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden indicarle exactamente cómo reducir el riesgo de sufrir estos problemas.

Recuperación y revisión

¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mejor?

Es posible que no vea resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si tras varias sesiones no observa una mejoría evidente, consulte con su médico sobre tratamientos alternativos.

¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?

A veces, puede realizarse masajes de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su situación, es posible que necesite consultar con un masajista experimentado.

¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede ser muy beneficioso si tiene linfedema. Sin embargo, no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para minimizar la retención de líquidos, debe seguir usándolas.

El masaje linfático podría no ser efectivo para todos. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, tampoco es peligroso.

Cuándo llamar al médico

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

Debe llamar a su médico si los síntomas de linfedema empeoran. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.

Una nota del Centro de Cleveland

La acumulación ocasional de líquido no puede deprimirlo demasiado. Sin embargo, si tiene hinchazón persistente en brazos, piernas, abdomen u otras áreas, puede pasarle factura. Puede sentir el brazo o las piernas cansados ​​y pesados. Su piel podría sentirse tensa o incómoda. Es posible que su ropa o joyería favorita no le quede bien.

Ya sea que el linfedema se deba a un problema de salud o a una terapia clínica, la terapia de masaje de drenaje linfático podría ser un componente útil de su plan de tratamiento. Sin embargo, no es adecuada para todos. Si tiene dudas sobre la terapia de masaje linfático, consulte con su médico.